Сънят е жизненоважна част от живота на вашето бебе, тъй като през началните месеци то може да спи до 20 часа на денонощие. Точно първите няколко месеца от живота на детето…

Главоболието е често срещно оплакване в наши дни – в резултат на напрегнатото ни ежедневие, технологиите, които ни заобикалят отвсякъде и са неизбежна част от живота ни или редица други влияния.…

Любимите ни пози Позата, в която спим може да има както благотворно, така и неблагоприятно действие върху нас и ежедневието ни. До голяма степен от нея зависи да се събудим в…

Както знаем, за да функционира тялото ни по оптимален начин, то се нуждае от достатъчно количество прием на вода, за да задейства в нормален аспект процесите на нашия организъм. Приемът на…

Пълноценният сън е от изключително голямо значение, както за физическото ни здраве, така и за емоционалното, но за съжаление, в наши дни, се наблюдава все повече хора, които имат затруднения със…

Постоянно се говори защо е важно да се храним по-добре и да спортуваме повече, да правим йога, да ходим на лайф-коучове, на маникюр, да ползваме скъпа козметика и какво ли още…

Ех, тази мемори пяна. Много се говори за нея, колко феномален материал е, как я ползват в НАСА и още други реални и нереални неща. Затова от Amber решихме да разкажем…

Сънят – качество и количество „Сънят е здраве“ – всички сме чували този израз и не рядко го използваме без много много да се замислим. Но какво всъщност стои зад него?…

Стресът и AMBER Нека поговорим първо за стреса и неговите причинители.. В психологията, стрес е състояние на силно нервно напрежение, предизвикано от негативно физическо или емоционално въздействие. Всъщност стресът е полезен…